Shriya Saran Dicas de Beleza e Segredos Fitness | Estilos na vida

Shriya Saran, a talentosa jovem atriz do sul parece estar criando ondulações no Hindi e no South Indian Film Industry. Ela entrou em cena com seu primeiro filme Telugu Ishtam, mas sua performance em Santhosham é o que a colocou no caminho do sucesso comercial. Ela teve a oportunidade de estrelar ao lado de Rajinikanth em The Boss, que também ganhou seu primeiro prêmio de Melhor Atriz Tamil..

O pequeno corpo de Saran e a beleza da terra são tão falados quanto suas performances de atuação. A atriz é uma daquelas poucas cuja beleza irradia de dentro para fora. Dado que ela é a embaixadora da marca em várias lojas em toda a Índia para o endosso de produtos de beleza e saúde, quando se trata de seu próprio regime de beleza, a Shriya a mantém simples e natural..

Shriya Saran Beauty Tips and Fitness Secrets

Shriya Saran Beauty Tips e Fitness Secrets:

Shriya Saran credita a sua mãe pelo seu bom físico e beleza, embora ela dê um passo extra em questões de sono, comida e exercício e reverte para algumas receitas de beleza tradicionais que funcionam a sua magia sobre ela. A estrela do sul não se volta para produtos de beleza sofisticados para manter sua pele radiante. Ela usa o mínimo possível no rosto quando não está trabalhando.

Sua pele deve sua radiância ao poder da água de rosas que ela ama e usa sempre que possível para o refresco instantâneo. Ela até carrega uma pequena garrafa de névoa de água de rosas com ela e às vezes borrifa-a no rosto depois de aplicar maquiagem para um brilho bonito. Seu hidratante é uma mistura de água de rosas e glicerina, que também atua como um toner. Quanto à limpeza de seu rosto, ela jura pelo antigo remédio de besan misturado com açafrão ou iogurte.

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Os grandes olhos orvalhos e os longos cabelos lustrosos de Shriya Saran são uma das características mais marcantes de sua beleza cativante. Seu cabelo macio e sedoso que é naturalmente comprido é quase sempre usado solto, sobre os ombros para lhe dar um olhar lisonjeiro..

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Seus olhos contam uma história diferente. A estrela do sul gosta de acentuar os olhos com delineador, kajal e rímel e não pode ficar sem eles, mesmo que ela possa fazer sem outros itens essenciais de maquiagem.

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A figura esculpida da atriz é definitivamente uma a desejar. O segredo por trás disso é a atividade física diária que forma a essência de sua existência cotidiana. Uma dançarina treinada em Kathak, Shriya ama dançar e nadar, o que ajudou a mantê-la em ótima forma, mas desde que ficou sob os holofotes, sua dança sofreu devido a seus horários erráticos. Desde então ela se voltou para os poderes curativos de yoga e meditação, que pratica diariamente por 45 minutos. Ela aborda suas áreas problemáticas - o abdômen e os braços e tonifica seu corpo com uma mistura de power yoga e Iyengar Yoga..

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Seus outros exercícios incluem alternar entre exercícios cardiovasculares três vezes por semana, jogar um jogo e nadar. A única coisa que ela fica longe é pesos que ela sente não se adequar ao seu corpo diminuto.

Shriya Saran Dicas de Beleza e Segredos Fitness | Estilos na vida

Quando se trata de sua dieta, Shriya Saran tem um generoso apetite que ela não esconde, embora coma com moderação. Ela começa o dia com um copo de suco de laranja e dá importância à refeição principal do dia - Café da manhã. Café da manhã para a beleza escura consiste em uma omelete feita com o branco do ovo, paratha e mingau e às vezes um dosa. O almoço é um bhindi de estilo indiano básico com roti simples e dal. Enquanto ela adora comer peixe, ela não é tão louca por carne vermelha e frango. Ela não gosta de junk food, a única exceção é Subway e ela favorece a culinária tailandesa.

Shriya Saran Dicas de Beleza e Segredos Fitness | Estilos na vida

Para manter sua figura perfeita, ela restringe sua ingestão de sal e bebe bastante água e sucos. Ela também acredita em comer pequenas refeições em intervalos regulares e pode ser encontrada em saladas e brotos. Shriya faz questão de jantar às 19h30 e termina o dia com um copo de leite.

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A única tentação de Shriya é o chocolate, uma indulgência da qual ela nunca parece se livrar, mas uma dieta saudável combinada com a ioga provou ser eficaz em livrar-se dos quilos extras desses excessos..

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